Fitnesstraining

Mehr Muskeln verbrennen mehr Fett 

Nur mit gezieltem Fitnesstraining ist Ihr Abnehmprogramm von Erfolg gekrönt. Sie müssen Ihren Stoffwechsel aktivieren und Ihrem Körper quasi wieder beibringen, die eingelagerten Fette zu verwerten. Ein beschleunigter Stoffwechsel sorgt dafür, dass Energie sofort umgewandelt und nicht eingelagert wird.

Doch das erreichen Sie nur, wenn Sie über genügend Muskelmasse verfügen. Mit dem richtigen Training erhöhen Sie Ihren Grundumsatz, denn mehr Muskeln verbrennen Fett, auch im Ruhezustand! Nach einer ausführlichen Körperanalyse erstellen wir Ihnen einen optimal auf Ihre Situation abgestimmten Trainingsplan und sorgen mit Dokumentation der Ergebnisse und regelmäßigen Kontrollen für zusätzliche Motivation.