Krafttraining

Stärken Sie Ihre Muskulatur

Plagen Sie Rückenschmerzen? Haben Sie Nackenverspannungen oder fühlen Sie sich kraftlos? Wir können das gemeinsam ändern. Oft entstehen Schmerzen und Verspannungen durch einseitige Belastung oder muskuläre Dysbalancen. Diese können mit dem richtigen Krafttraining gezielt bekämpft werden, sodass Ihr Bewegungsapparat wieder richtig arbeiten kann. 

Trainieren Sie an unseren hochwertigen Geräten mit der Unterstützung  kompetenter Trainer, die sich Zeit für Sie nehmen und Ihnen ein perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainigsprogramm erstellen. Versuchen Sie es auch einmal mit Freihanteltraining, Ihr Trainer nimmt sich Zeit für eine umfassende Einweisung. Mittels Hanteln können Sie Muskeln und Muskelgruppen aktivieren, die mit herkömmlichem Fitnesstraining oder bei Alltagsbewegungen gar nicht oder nur sehr selten beansprucht werden.