Biosauna

Sanft und schonend zu mehr Wohlbefinden

Der klassischen finnischen Sauna entlehnt ist die Biosauna oder das Sanarium eine sehr sanfte und schonende Variante. Es unterscheidet sich im Wesentlichen hinsichtlich der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit von der herkömmlichen Sauna. Im Sanarium herrschen gemäßigte Temperaturen  von ca 60°C  und einer relativen Luftfeuchtigkeit von etwa 50% vor. Aufgrund der gemäßigten Konditionen kann der Aufenthalt im Sanarium schon mal 30 Minuten andauern. Duftschale und Lichttherapie ergänzen das Regenerationsprogramm.

Herz und Kreislauf werden durch die verminderten Temperaturen entlastet. Hier wird destilliertes Wasser zusammen mit Wirkstoffen aus Kräutern wie Kamille, Rosmarin, Salbei, Thymian, Pfefferminze, Johanniskraut, Lavendel und Arnika zum Verdampfen gebracht.